Big Book Cafe poleca
Lata - Annie Ernaux
Lata - Annie Ernaux
39,90 zł
szt.
Bliscy - Annie Ernaux
Bliscy - Annie Ernaux
39,90 zł
szt.

Kuchnia roślinna dla każdego - Eryk Wałkowicz

Dostępność: w magazynie
Wysyłka w: 3 dni
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 54,90 zł 54.90 Dlaczego taka cena? Cenę tej książki określił wydawca. Dziękujemy Ci za zakup w naszej księgarni. Big Book Cafe to fundacja. Dzięki twojemu wsparciu realizujemy prawie 200 wydarzeń w roku.
ilość szt.

towar niedostępny

Opis

Podstawowe kompendium wiedzy dla początkujących wegan i wegetarian, napisane przez stuprocentowego roślinożercę i dyplomowanego dietetyka.

Eryk Wałkowicz, bazując na najprostszych składnikach (w 100% wegańskich!) i podstawowych metodach gotowania stworzył solidną bazę kulinarną dla każdego, kto pragnie wprowadzić do swojej diety więcej produktów pochodzenia roślinnego. W trakcie lektury nauczymy się samodzielnie przygotowywać mleko roślinne, daktylowe i orzechowe kremy, wegańskie sery, uniwersalne sosy czy buliony. Nie zabraknie także wskazówek, na którym oleju najlepiej smażyć, a który wydobędzie składniki odżywcze z naszej sałatki. Poznamy przepis na klasyczne naleśniki bez jajek, ciasto na pizzę i na kruchą tartę. Znajdą się tutaj pyszne i pełnowartościowe propozycje na śniadanie, m.in. chleby, pasty i serki, a także pomysły na wieczorne przekąski - popcorn czy guacamole. Nie obędzie się również bez deserów: ciasta marchewkowego z kokosową bitą śmietaną, snikersów w słoiku czy mordoklejek z ciecierzycy. A wszystko to z łatwo dostępnych, niewyszukanych produktów, a mimo to efektowne w smaku.

W książce ,,Dieta roślinna dla każdego” poza kulinarnymi wskazówkami dowiemy się również więcej o podstawach diety wegańskiej, jej zaletach oraz zasadach zbilansowanego roślinnego jadłospisu. Jednym z ważniejszych rozdziałów jest 10 reguł zbilansowanej diety wegańskiej, które pozwolą cieszyć się brakiem niedoborów. 

Wałkowicz zastosował także przydatne dla wegan oznaczenia. Wyszczególniono tutaj dania bogate w: żelazo, wapń, białko, zaś przekreślony kłos wskazuje dania bezglutenowe.

DLACZEGO TAKA CENA?

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl